Le Qi-Gong (Tchi Kong) est une pratique de Santé ancestrale qui fait partie de la Médecine traditionnelle Chinoise au même titre que l’acupuncture, la pharmacopée ou la diététique.

Le Qi-Gong est thérapeutique par essence.

Qi-Gong signifie « travail du souffle » … exprimé différemment,  on pourrait dire que lorsque l’énergie circule harmonieusement dans le corps, un travail interne s’opère et profite à notre santé corporelle, émotionnelle, intellectuelle et spirituelle. Ce qui à pour effet de nous rendre plus conscient, plus présent, plus souple, plus heureux et plus libre.

Pendant les cours que j’anime, vous apprendrez à connaitre le trajet des méridiens d’énergie en fonction des saisons, les mouvements qui y sont associés, leurs relations avec les organes, les émotions, les pensées…

Tout au long de l’année vous découvrirez des outils qui vous permettront de vivre au quotidien une plus grande autonomie intérieure, et de vous relier plus en conscience à vous-même, aux autres, et à l’univers.   

J’ai été formée pendant quatre ans à l’Institut Xin’an, ai obtenu mon diplôme fédéral en 2012 à la F.E.Q.G.A.E (Fédération d’Enseignement de Qi-Gong et d’Arts Énergétiques). Depuis 2008,  j’anime des ateliers hebdomadaires à Revel.

 

Qu’est-ce que le Qi-Gong?

 (Cliquez sur le titre en bleu pour voir une vidéo explicative)

 

 

  Ouverture du coeur

(Cliquer sur le lien bleu pour ouvrir la vidéo)